Kurczak Jambalaya I

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 308 kalorii, białko 25,1 g, węglowodany 29,9 g, tłuszcz 8,5 g, cholesterol 74,8 mg, sód 562,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Masło lub margarynę roztopić na dużej patelni na średnim ogniu.

2.



Dodać seler, cebulę i zielony pieprz i podsmażyć do miękkości.

3.



Dodać pomidory, bulion, ryż, tymianek lub bazylię, sól czosnkową, mielony czarny pieprz, ostry sos, i liść laurowy.

4.



Doprowadź wszystko do wrzenia; zmniejsz ogień, przykryj patelnię i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 minut lub aż ryż będzie miękki.

5.



Dodaj kurczaka lub indyka i gotuj, aż się podgrzeje.

6.



Wyrzuć liść laurowy i podawaj na gorąco.

Komentarze do przepisów Kurczak Jambalaya I

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kremowa zupa jarzynowa

Kremowa zupa jarzynowa

Widzieć Kremowa zupa jarzynowa
przepisy Chili z komosy ryżowej z czarną fasolą

Chili z komosy ryżowej z czarną fasolą

Widzieć Chili z komosy ryżowej z czarną fasolą
przepisy Zupa z Kurczaka Gumbo

Zupa z Kurczaka Gumbo

Widzieć Zupa z Kurczaka Gumbo
przepisy New Orleans Jambalaya

New Orleans Jambalaya

Widzieć New Orleans Jambalaya

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy Jambalaya

Przepisy Jambalaya

Widzieć Przepisy Jambalaya

Inne przepisy w kategorii "Gulasze"