Prep: 15 min
Cook: 6 min
Total: 21 min
Serves: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 176 kcal, białko 4,7 g, węglowodany 27,7 g, tłuszcz 7,4 g, cholesterol 15,3 mg, sód 62,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz kukurydzę, papryczki jalapeños, cebulę, paprykę i masło w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej.
2.
Przykryj i mikrofaluj na 100%, aż do podgrzania, około 4 minut, w zależności od Twojej kuchenki mikrofalowej.
3.
Mieszaj co minutÄ™.
4.
Podawaj na gorÄ…co.
