Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 127 kalorii, 3g białka, 13,2g węglowodanów, 8g tłuszczu, 1mg cholesterolu, 13mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Roztop czekoladę na podwójnym bojlerze.
2.
Gdy się topi, zmiksuj pozostałe składniki w blenderze wysokoobrotowym, aż będą bardzo gładkie.
3.
Pamiętaj, aby zatrzymać się kilka razy i zeskrobać boki.
4.
Gdy czekolada się rozpuści, dodaj do pozostałe składniki w blenderze i zmiksuj na gładką konsystencję, zeskrobując boki w razie potrzeby.
5.
Mieszanka będzie teraz ciepła i będzie miała konsystencję budyniową.
6.
Możesz teraz podać deser jako ciepły budyń.
7.
Lub możesz go podać w postaci musu, umieszczając budyń w szklanym pojemniku i trzymając go w lodówce przez kilka godzin lub przez noc, aby dać mu czas na stwardnienie.
8.
napowietrzyć w nim.
9.
Wlać mus do filiżanek czekoladowych i podawać.
