Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 528 kalorii, białko 32,3 g, węglowodany 39,4 g, tłuszcz 28 g, cholesterol 130,2 mg, sód 1179,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
2.
Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 8 x 8 cali.
3.
Połącz ubitą śmietankę, suszone pomidory, proszek czosnkowy i cebulę w proszku w misce miksującej.
4.
wymieszać pomiędzy plastrami piersi kurczaka.
5.
Zwinąć plastry i ułożyć szwem do dołu w przygotowanym naczyniu do zapiekania.
6.
Posyp solÄ… i pieprzem.
7.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 165 stopni F, około 35 minut.
8.
Przygotuj Idahoan Russets Signature zgodnie z instrukcjÄ… na opakowaniu.
9.
Przykryj i trzymaj w cieple.
10.
Połącz w rondelku bitą śmietanę z gęstnieniem, oliwę z oliwek i sól.
11.
Gotuj na średnim ogniu, ciągle mieszając.
12.
Gotuj, aż sos zacznie gęstnieć, około 4 minut Dodaj posiekaną bazylię i Parmigiano-Reggiano; wyjmij z ognia.
13.
Kurczaka podawaj alsa i z boku Russets Idahoan Signature Puree ziemniaczane.
