Prep: 5 min
Additional: 5 godz.
łącznie: 5 godz. 5 min
Porcje: 6
Wydajność: 3 filiżanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 149 kalorii, białko 1,9 g, węglowodany 19,5 g, tłuszcz 8 g, cholesterol 28,8 mg, sód 16,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.
2.
Ułóż plastry banana na papierze pergaminowym i zamrażaj do zestalenia, 3 do 5 godzin.
3.
Obierz banany z pergaminu i odcedź zmiksuj w blenderze.
4.
Dodaj mleko i śmietanę i zmiksuj do uzyskania gładkości; przenieś do hermetycznego pojemnika i zamrozić do zestalenia, około 2 godzin.
