Kremowa Zupa Rybna i Pomidorowa

Przygotowanie: 10 min

Gotować: 30 min

Total: 40 min

Podaje: 4

Wydajność : 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 319 kalorii, białko 24,5 g, węglowodany 14 g, tłuszcz 18,6 g, cholesterol 136,8 mg, sód 558,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Masło roztopić w rondelku na średnim ogniu; dodać cebulę.

2.



Gotować i mieszać, aż cebula zmięknie i będzie przezroczysta, około 5 minut.

3.



Dodaj koperek i gotuj do pachnącego zapachu, około 5 minut.

4.



1 minuta.

5.



Dodaj wodę, śmietanę i sok z cytryny; Doprowadź do wrzenia.

6.



Dodaj dorsza i smaż widelcem, aż ryby będą łatwo płatki, 5 do 10 minut.

7.



Dodaj zupę pomidorową, aż się rozpuści.

8.



Dodaj krewetki i gotuj, aż jasnoróżowy na zewnątrz i miąższ będzie nieprzezroczysty, 2 do 5 minut.

Komentarze do przepisów Kremowa Zupa Rybna i Pomidorowa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Black Bean Chili

Black Bean Chili

Widzieć Black Bean Chili
przepisy Portobello Zupa Karczochowa

Portobello Zupa Karczochowa

Widzieć Portobello Zupa Karczochowa
przepisy Kremowa Zupa Kalafiorowa Szparagowa

Kremowa Zupa Kalafiorowa Szparagowa

Widzieć Kremowa Zupa Kalafiorowa Szparagowa
przepisy Dorsey's Cream of Crab Soup

Dorsey's Cream of Crab Soup

Widzieć Dorsey's Cream of Crab Soup
przepisy Krewetkowa Zupa Ryżowa

Krewetkowa Zupa Ryżowa

Widzieć Krewetkowa Zupa Ryżowa

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy owoce morza

owoce morza

Widzieć owoce morza
przepisy Zupa z krewetek

Zupa z krewetek

Widzieć Zupa z krewetek

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"