Kremowa Włoska Zupa Z Białej Fasoli

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 245 kalorii, 12 g białka, 38,1 g węglowodanów, 4,9 g tłuszczu, 2,4 mg cholesterolu, 1014,4 mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym rondlu rozgrzej olej.

2.



Smaż cebulę i seler na oleju przez 5-8 minut lub do miękkości.

3.



Dodaj czosnek i smaż 30 sekund, ciągle mieszając.

4.



Dodaj fasolÄ™, bulion drobiowy, pieprz, tymianek i 2 szklanki wody.

5.



Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień, a następnie gotuj 15 minut.

6.



Łyżką cedzakową wyjmij 2 szklanki mieszanki fasoli i warzyw z zupy i odstaw na bok.

7.



W blenderze na niskich obrotach zmiksuj pozostałą zupę na drobno mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji (pomaga zdjąć środkowy kawałek z pokrywki miksera, aby umożliwić ujście pary).

8.



Po zmiksowaniu wlej zupÄ™ z powrotem do garnka i dodaj zarezerwowanÄ… fasolÄ™.

9.



Doprowadź do wrzenia, mieszając od czasu do czasu.

10.



Dodaj szpinak i gotuj 1 minutę lub do momentu, gdy szpinak zmięknie.

11.



Dodaj sok z cytryny, zdejmij z ognia i podawaj z startym świeżym parmezanem na wierzchu.

Komentarze do przepisów Kremowa Włoska Zupa Z Białej Fasoli

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chili z Piersi Kurczaka Z Białą Fasolą

Chili z Piersi Kurczaka Z Białą Fasolą

Widzieć Chili z Piersi Kurczaka Z Białą Fasolą
przepisy Niesamowicie Obfita Wegańska Zupa Tortilla

Niesamowicie Obfita Wegańska Zupa Tortilla

Widzieć Niesamowicie Obfita Wegańska Zupa Tortilla
przepisy Sexy Fish Gulasz

Sexy Fish Gulasz

Widzieć Sexy Fish Gulasz
przepisy Obfita Zupa Z Kurczaka

Obfita Zupa Z Kurczaka

Widzieć Obfita Zupa Z Kurczaka

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"