Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 15 min
łącznie: 30 min
Posiłki: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 262 kcal, białko 11,3 g, węglowodany 44,1 g, tłuszcz 4,1 g, cholesterol 8,5 mg, sód 121,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Ugotuj makaron łokciowy we wrzącej wodzie, od czasu do czasu mieszając, aż będzie miękki, ale twardy po ugryzieniu, około 8 minut.
3.
Odcedź.
4.
Ugotowaną dynię włóż do miski z jedzeniem malaksera, zmiksować do uzyskania puree Przełożyć do dużej miski i dodać ugotowany makaron, mleko, twarożek, ser cheddar, parmezan, oliwę z oliwek, bulion, gałkę muszkatołową, pieprz cayenne, sól morską i czarny pieprz do uzyskania jednolitej i kremowej konsystencji.
5.
.
