Prep: 10 minut
Cook: 5 minut
Total: 15 minut
Serwuje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 288 kcal, białko 16,3 g, węglowodany 14,8 g, tłuszcz 22,7 g, sód 508,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Dodaj kiełki fasoli i gotuj bez przykrycia, aż będą miękkie, ale nadal chrupiące, przez około 15 sekund.
3.
Odsącz w durszlaku, a następnie natychmiast zanurz w lodowatej wodzie na kilka minut, aż ostygnie, aby zatrzymać Gdy kiełki fasoli ostygną, odcedź je dobrze i odłóż na bok.
4.
W dużej misce ubij sos sojowy, olej sezamowy, proszek chili, czosnek i sezam.
5.
Dodaj kiełki fasoli i mieszaj, aż będą dobrze pokryte sosem Posyp cebulą zieleniną i dopraw octem ryżowym.
6.
Przed podaniem wstaw do lodówki.
