Prepare: 5 minut
Cook: 25 minut
Total: 30 minut
Serves: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 538 kalorii, białko 21,5 g, węglowodany 98,7 g, tłuszcz 7,3 g, cholesterol 4,9 mg, sód 111,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wypłucz komosę ryżową w cienkim sitku pod zimną wodą, aby usunąć gorycz, aż woda będzie czysta i nie będzie się już pienić.
2.
Podgrzej mleko w rondlu na średnim ogniu, aż będzie letnie, 2 do 3 minut.
3.
Wymieszaj komosę ryżową i sól z mlekiem; gotuj na na średnim ogniu, około 20 minut, aż większość płynu zostanie wchłonięta.
4.
Zdejmij rondel z ognia.
5.
Wymieszaj syrop klonowy i skórkę z cytryny do mieszanki z komosy ryżowej.
6.
Delikatnie dodaj żurawinę do mieszanki.
7.
Podziel mieszankę z komosy ryżowej między 2 miski; góra każdy z 1 łyżeczką siemienia lnianego do podania.
