Przygot.: 10 min
Total: 10 min
Porcje: 1
Wydajność: 1 kanapka
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 496 kalorii , białko 11,4 g, węglowodany 46,3 g, tłuszcz 32,5 g, cholesterol 31,9 mg, sód 1023,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Każdą kromkę chleba posmarować 1 łyżką serka śmietankowego.
2.
Na jednej kromce chleba ułożyć plasterki ogórka w jednej warstwie.
3.
Na wierzch położyć kiełkami, następnie posypać olejem i octem.
4.
Włożyć plastry pomidora, sałatę i pepperoncini.
5.
Kolejną kromkę chleba posmarować puree z awokado.
6.
Zamknij kanapkÄ™ i natychmiast podawaj.
