Japońska fasolka sezamowa po japońsku

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 97 kcal, białko 2,7 g, węglowodany 8,9 g, tłuszcz 6,6 g, sód 232,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Podgrzej dużą patelnię lub wok na średnim ogniu.

2.



Gdy patelnia jest gorąca, wlej olej rzepakowy i sezamowy, a następnie umieść całą zieloną fasolę na patelni.

3.



Wymieszaj fasolę, aby pokryła olejem.

4.



Smaż, aż fasola będzie jasnozielona i miejscami lekko przyrumienione, około 10 minut.

5.



Zdjąć z ognia i dodać sos sojowy; przykryć i odstawić na około 5 minut.

6.



Przełożyć do naczynia do serwowania i posypać prażonymi ziarnami sezamu.

Komentarze do przepisów Japońska fasolka sezamowa po japońsku

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Elegancki Squash

Elegancki Squash

Widzieć Elegancki Squash
przepisy Miodowo-Ginger Green Beans

Miodowo-Ginger Green Beans

Widzieć Miodowo-Ginger Green Beans
przepisy Fasolka szparagowa z bułką tartą

Fasolka szparagowa z bułką tartą

Widzieć Fasolka szparagowa z bułką tartą

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zielone fasolki

Zielone fasolki

Widzieć Zielone fasolki

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"