Japońska fasolka sezamowa po japońsku

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 97 kcal, białko 2,7 g, węglowodany 8,9 g, tłuszcz 6,6 g, sód 232,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Podgrzej dużą patelnię lub wok na średnim ogniu.

2.



Gdy patelnia jest gorąca, wlej olej rzepakowy i sezamowy, a następnie umieść całą zieloną fasolę na patelni.

3.



Wymieszaj fasolę, aby pokryła olejem.

4.



Smaż, aż fasola będzie jasnozielona i miejscami lekko przyrumienione, około 10 minut.

5.



Zdjąć z ognia i dodać sos sojowy; przykryć i odstawić na około 5 minut.

6.



Przełożyć do naczynia do serwowania i posypać prażonymi ziarnami sezamu.

Komentarze do przepisów Japońska fasolka sezamowa po japońsku

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Komosa ryżowa i czarna fasola

Komosa ryżowa i czarna fasola

Widzieć Komosa ryżowa i czarna fasola
przepisy Szpinak z Ciecierzycą i Świeżym Koperkiem

Szpinak z Ciecierzycą i Świeżym Koperkiem

Widzieć Szpinak z Ciecierzycą i Świeżym Koperkiem
przepisy Solona zielona fasola

Solona zielona fasola

Widzieć Solona zielona fasola

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zielone fasolki

Zielone fasolki

Widzieć Zielone fasolki

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"