Jamaican Jerked Chicken

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 247 kalorii, białko 29,2 g, węglowodany 3,6 g, tłuszcz 12,2 g, cholesterol 105 mg, sód 324,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz zieloną cebulę, sok pomarańczowy, imbir, jalapeno, sok z limonki, sos sojowy, czosnek, ziele angielskie, cynamon i goździki w zamykanym pojemniku.

2.



Zapieczętuj i wstrząśnij, aby połączyć.

3.



Dodaj kurczaka i przykryj; marynuj 8 godzin.

4.



Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do średniego ciepła i lekko nasmaruj grill.

5.



Usuń kurczaka, zachowaj marynatę.

6.



Ugotuj kurczaka na rozgrzanym grillu, aż nie będzie już różowy w środku, a soki będą klarowne, obracając się w połowie, 12 do 15 minut Natychmiastowa lektura termometr włożony do środka powinien wskazywać co najmniej 77 stopni C).

7.



Tymczasem w małym rondelku zagotuj zarezerwowaną marynatę.

8.



Zmniejsz ogień; gotuj bez przykrycia, aż lekko zgęstnieje, około 5 minut.

9.



Gotowany kurczak.

Komentarze do przepisów Jamaican Jerked Chicken

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Quesadillas Kukurydziany Z Kiełbasą Polską

Quesadillas Kukurydziany Z Kiełbasą Polską

Widzieć Quesadillas Kukurydziany Z Kiełbasą Polską
przepisy Wegetariańskie burrito jamajskie

Wegetariańskie burrito jamajskie

Widzieć Wegetariańskie burrito jamajskie

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "latynoamerykański"