1.
Włóż do blendera zmieloną mąkę lnianą lub kiełki pszenne, aby zmielić i dalej rozdrobnić.
2.
To również usunie gorycz z siemienia lnianego.
3.
Włóż do blendera banana, żurawinę, masło orzechowe, miód, jogurt i mleko.
4.
Przykryj i puree do uzyskania gładkiej konsystencji.
5.
Wlać do kieliszków.
Mrs. Martini Church
Widzieć Mrs. Martini ChurchGratulacje żurawinowe (Szczęście)
Widzieć Gratulacje żurawinowe (Szczęście)Hailey's Shake
Widzieć Hailey's ShakePrzepisy na napoje
Widzieć Przepisy na napojePrzepisy na koktajle
Widzieć Przepisy na koktajleBorówka amerykaÅ„ska
Widzieć Borówka amerykaÅ„ska