Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 369 kcal, białko 11,8 g, węglowodany 50,1 g, tłuszcz 13,3 g, cholesterol 69,7 mg, sód 361,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, jogurt i olej, aż dobrze się połączą.
2.
Połącz mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, sól i cynamon, wymieszaj mieszankę mleka, aż będzie gładka.
3.
Dodaj posiekane jabłko.
4.
Podgrzej lekko naoliwioną patelnię lub patelnię na średnim ogniu.
5.
Wlej lub wygarnij ciasto na patelnię, używając około 1/4 szklanki na każde ciasto.
6.
Smaż, aż ciasto będzie bulgotać i spód będzie złotobrązowy.
7.
Odwróć i smaż z drugiej strony.
8.
Podawaj na ciepło z syropem lub dżem.
