Hummus kremowy z jogurtem

Przygotowanie: 5 minut

łącznie: 5 minut

Podajność: 24

Wydajność: 3 filiżanki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 26, białko 1,2 g, węglowodany 5,2 g, tłuszcz 0,2 g, cholesterol 0,1 mg, sód 155,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W blenderze lub robocie kuchennym zmiksuj ciecierzycę do uzyskania gładkości.

2.



Połącz czosnek, sól, sok z cytryny i jogurt.

3.



Zmiksuj do uzyskania pożądanej konsystencji.

Komentarze do przepisów Hummus kremowy z jogurtem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Gulf Coast Guacamole Dip

Gulf Coast Guacamole Dip

Widzieć Gulf Coast Guacamole Dip
przepisy Pieczony Dip Karczochowy Szpinakowy

Pieczony Dip Karczochowy Szpinakowy

Widzieć Pieczony Dip Karczochowy Szpinakowy
przepisy Nicole Cytrusowa Zupa Z Ciecierzycy

Nicole Cytrusowa Zupa Z Ciecierzycy

Widzieć Nicole Cytrusowa Zupa Z Ciecierzycy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy na Hummus

Przepisy na Hummus

Widzieć Przepisy na Hummus

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"

Przepis Jogurtowy Dip z Masłem Orzechowym

Jogurtowy Dip z Masłem Orzechowym
Przepis Sos Owocowy VI

Sos Owocowy VI
Przepis Halloweenowa Kula Serowa

Halloweenowa Kula Serowa
Przepis Ciepły Sos Krabowy I

Ciepły Sos Krabowy I
Przepis Orzechowa Kula Serowa

Orzechowa Kula Serowa
Przepis Wine & Cheese Fondue

Wine & Cheese Fondue
Przepis Makaron Rybna (Smar z Makreli)

Makaron Rybna (Smar z Makreli)