Hummus kremowy z jogurtem

Przygotowanie: 5 minut

łącznie: 5 minut

Podajność: 24

Wydajność: 3 filiżanki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 26, białko 1,2 g, węglowodany 5,2 g, tłuszcz 0,2 g, cholesterol 0,1 mg, sód 155,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W blenderze lub robocie kuchennym zmiksuj ciecierzycę do uzyskania gładkości.

2.



Połącz czosnek, sól, sok z cytryny i jogurt.

3.



Zmiksuj do uzyskania pożądanej konsystencji.

Komentarze do przepisów Hummus kremowy z jogurtem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Gorące maliny

Gorące maliny

Widzieć Gorące maliny
przepisy Zaprawa tortilla Chip Dip

Zaprawa tortilla Chip Dip

Widzieć Zaprawa tortilla Chip Dip
przepisy Hummus III

Hummus III

Widzieć Hummus III

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy na Hummus

Przepisy na Hummus

Widzieć Przepisy na Hummus

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"

Przepis Dill Dill Brine

Dill Dill Brine
Przepis Gorący Sos Kiełbasowo Fasolowy

Gorący Sos Kiełbasowo Fasolowy
Przepis Mast-o-Khiar

Mast-o-Khiar
Przepis Wine & Cheese Fondue

Wine & Cheese Fondue
Przepis Pikantny Dip Krewetkowy

Pikantny Dip Krewetkowy
Przepis Hot Wing Dip

Hot Wing Dip
Przepis Dip Szpinakowy Z Karczochami Z 4 Serami

Dip Szpinakowy Z Karczochami Z 4 Serami