Hummus kremowy z jogurtem

Przygotowanie: 5 minut

łącznie: 5 minut

Podajność: 24

Wydajność: 3 filiżanki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 26, białko 1,2 g, węglowodany 5,2 g, tłuszcz 0,2 g, cholesterol 0,1 mg, sód 155,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W blenderze lub robocie kuchennym zmiksuj ciecierzycę do uzyskania gładkości.

2.



Połącz czosnek, sól, sok z cytryny i jogurt.

3.



Zmiksuj do uzyskania pożądanej konsystencji.

Komentarze do przepisów Hummus kremowy z jogurtem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Hot Wing Dip

Hot Wing Dip

Widzieć Hot Wing Dip
przepisy Tradycyjna Świąteczna Kula Serowa

Tradycyjna Świąteczna Kula Serowa

Widzieć Tradycyjna Świąteczna Kula Serowa
przepisy Hummus Tofu

Hummus Tofu

Widzieć Hummus Tofu

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy na Hummus

Przepisy na Hummus

Widzieć Przepisy na Hummus

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"