Hummus kremowy z jogurtem

Przygotowanie: 5 minut

łącznie: 5 minut

Podajność: 24

Wydajność: 3 filiżanki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 26, białko 1,2 g, węglowodany 5,2 g, tłuszcz 0,2 g, cholesterol 0,1 mg, sód 155,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W blenderze lub robocie kuchennym zmiksuj ciecierzycę do uzyskania gładkości.

2.



Połącz czosnek, sól, sok z cytryny i jogurt.

3.



Zmiksuj do uzyskania pożądanej konsystencji.

Komentarze do przepisów Hummus kremowy z jogurtem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sernik z suszonymi pomidorami

Sernik z suszonymi pomidorami

Widzieć Sernik z suszonymi pomidorami
przepisy Rock And Roll Karczochy Oblizujące Palce

Rock And Roll Karczochy Oblizujące Palce

Widzieć Rock And Roll Karczochy Oblizujące Palce
przepisy Zielony Hummus Szefa Kuchni Johna

Zielony Hummus Szefa Kuchni Johna

Widzieć Zielony Hummus Szefa Kuchni Johna

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy na Hummus

Przepisy na Hummus

Widzieć Przepisy na Hummus

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"

Przepis Chef John's Country Pâté

Chef John's Country Pâté
Przepis Vidalia Dip Słodki Cebulowy

Vidalia Dip Słodki Cebulowy
Przepis Pasta Serowa Z Ostrą Papryką

Pasta Serowa Z Ostrą Papryką
Przepis Pyszny Dip Karczochowy

Pyszny Dip Karczochowy
Przepis Dip z czarnej fasoli

Dip z czarnej fasoli
Przepis Kremowy Serek Ananasowy

Kremowy Serek Ananasowy
Przepis Dip z kraba i krewetek

Dip z kraba i krewetek