Honey Chicken

Prep: 10 min

Cook: 20 min

Additional: 8 godz.

łącznie: 8 godz. 30 min

Porcje : 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 404 kalorii, białko 27,9 g, węglowodany 41 g, tłuszcz 15,2 g, cholesterol 68,4 mg, sód 661 mg .


Przygotowanie przepisu

1.



Marynowanie: W nieporowatym szklanym naczyniu lub pojemniku wymieszaj sok pomarańczowy, sok z cytryny, olej, miód, sól, pieprz, curry w proszku i paprykę.

2.



Dobrze wymieszaj, a następnie dodaj piersi z kurczaka i wymieszaj.

3.



Przykryj naczynie i wstaw do lodówki do marynowania przez noc.

4.



Rozgrzej piekarnik do 175 stopni C, Wyjmij kurczaka z marynaty, wyrzuć pozostałą marynatę i umieść w lekko natłuszczonym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.

5.



Piecz w temperaturze 175 stopni stopni C) przez około 20 do 25 minut lub do momentu, gdy kurczak się ugotuje, a soki będą klarowne.

Komentarze do przepisów Honey Chicken

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak Smażony Shirataki Tofu

Kurczak Smażony Shirataki Tofu

Widzieć Kurczak Smażony Shirataki Tofu
przepisy Słodki Sticky Spicy Chicken

Słodki Sticky Spicy Chicken

Widzieć Słodki Sticky Spicy Chicken
przepisy Pieczony kurczak z ryżem

Pieczony kurczak z ryżem

Widzieć Pieczony kurczak z ryżem

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"