Hisken Papadoris

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 311, białko 28,9 g, węglowodany 5,1 g, tłuszcz 19,9 g, cholesterol 81,1 mg, sód 348 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej patelnię na średnim ogniu.

2.



Dodaj orzeszki pinii i gotuj często mieszając, aż będą równomiernie tostowane.

3.



Zdejmij z ognia i odstaw.

4.



Roztop masło na dużej patelni na średnim ogniu.

5.



Dodaj kurczaka i gotuj 5 do 10 minut , aż przestaną się różowe i soki będą klarowne.

6.



Wymieszaj cebulę i czosnek na patelni i gotuj do miękkości.

7.



Dodaj orzeszki pinii, sos sojowy i mleko kokosowe.

8.



Dopraw paprykÄ…, kminkiem i curry.

9.



W małej misce , wymieszaj skrobię kukurydzianą i wodę.

10.



Wymieszaj w rondlu Cały czas mieszaj, aż powstanie gęsty sos.

Komentarze do przepisów Hisken Papadoris

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Szatkowany kurczak wolnowar

Szatkowany kurczak wolnowar

Widzieć Szatkowany kurczak wolnowar
przepisy Zapiekanka wolnowarowa

Zapiekanka wolnowarowa

Widzieć Zapiekanka wolnowarowa
przepisy Ranczo Chicken Tennders

Ranczo Chicken Tennders

Widzieć Ranczo Chicken Tennders
przepisy Kurczak w migdałowej panierce z sosem z pomidorów cytrusowych

Kurczak w migdałowej panierce z sosem z pomidorów cytrusowych

Widzieć Kurczak w migdałowej panierce z sosem z pomidorów cytrusowych

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa
przepisy Pan-Fried

Pan-Fried

Widzieć Pan-Fried

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"