Przygotowanie: 15 minut
Kucharz: 30 minut
łącznie: 45 minut
Podajność: 4
Wydajność: 4 kanapki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 558 kcal, białko 20,9 g, węglowodany 35,5 g, tłuszcz 38,6 g, cholesterol 73,1 mg, sód 1113,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj paprykę i cebulę; smaż do bardzo miękkiej, około 8 minut.
3.
Przełóż na oddzielną patelnię.
4.
Dodaj sos harisa.
5.
, Posmaruj obie strony plasterków bakłażana pozostałe 2 łyżki oleju.
6.
Posyp 1/8 łyżeczki soli i czarnego pieprzu.
7.
Dodaj połowę plasterków bakłażana na patelnię.
8.
Smaż do zeszklenia.
9.
n złoty kolor i miękkość, około 3 minuty z każdej strony.
10.
Powtórz z pozostałymi plasterkami;przechowuj ciepłe.
11.
Posyp Halloumi pozostałą 1/8 łyżeczki soli i czarnego pieprzu.
12.
Dodaj połowę Halloumi na patelnię.
13.
n i gotuj przez 2 minuty z każdej strony.
14.
Powtórz z pozostałymi plasterkami.
15.
Połóż plasterki bakłażana, mieszankę papryki, i Halloumi na 4 kromkach chleba.
16.
Na wierzch z pozostałymi kromkami chleba.
17.
Rozłóż poza kanapkami z masłem.
18.
Przenieś 2 kanapki na dużą patelnię; przykryj kanapki dwich z talerzem wypełnionym konserwami.
19.
Gotuj, aż się podgrzeje i upiecze, około 2 minuty z każdej strony.
20.
Powtórz z pozostałymi kanapkami.
