Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 510 kalorii, białko 30,3 g, węglowodany 31,4 g, tłuszcz 29,3 g, cholesterol 107,4 mg, sód 1415,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz bułkę tartą z solą i pieprzem i wymieszaj z wołowiną.
2.
Panierowane kostki wołowe włóż do wolnowaru i dodaj cebulę, marchew, seler, bazylię, tapiokę, pieczarki, sos sojowy, zupę pomidorową i bulion.
3.
, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 10 do 12 godzin lub na dużym ogniu przez 3 do 5 godzin.
