Guacamole

Prep: 10 min

Total: 10 min

Posiłki: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki

3 awokado - obrane, bez pestek i puree

1 limonka wyciÅ›niÄ™ta sokiem

1 Å‚yÅ¼eczka soli

ï¿½ szklanka posiekanej cebuli

3 Å‚yÅ¼ki posiekanej Å›wieÅ¼ej kolendry

2 pomidory roma (Å›liwka) pokrojone w kostkÄ™

1 Å‚yÅ¼eczka mielonego czosnku

1 szczypta mielonego pieprzu cayenne (opcjonalnie)

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 262 kalorie, białko 3,7 g, węglowodany 18 g, tłuszcz 22,2 g, sód 595,7 mg.

Przygotowanie przepisu

1.

W Å›redniej misce zetrzyj awokado, sok z limonki i sÃ³l.

2.

Wymieszaj cebulÄ™, kolendrÄ™, pomidory i czosnek.

3.

Dodaj pieprz cayenne.

4.

Wstaw do lodÃ³wki na 1 godzinÄ™ dla najlepszego smaku lub podawaj natychmiast.

Komentarze do przepisów Guacamole

Pokochasz te alternatywy

przepisy Grillowane Guacamole

Grillowane Guacamole

Widzieć Grillowane Guacamole

przepisy Kulka z Serem Cytrynowym

Kulka z Serem Cytrynowym

Widzieć Kulka z Serem Cytrynowym

przepisy Najlepsze Guacamole

Najlepsze Guacamole

Widzieć Najlepsze Guacamole

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski

przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty

przepisy Przepisy Guacamole

Przepisy Guacamole

Widzieć Przepisy Guacamole

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"

Przepis Gorący Sos Kiełbasowo Fasolowy

Gorący Sos Kiełbasowo Fasolowy

Przepis Sos Muffuletta

Sos Muffuletta

Przepis Easy Buffalo Chicken Dip

Easy Buffalo Chicken Dip

Przepis Hummus And Tapenade Sandwich Spread

Hummus And Tapenade Sandwich Spread

Przepis Meksykański Pikantny Dip

Meksykański Pikantny Dip

Przepis Grillowane Guacamole

Grillowane Guacamole

Przepis Gruziński Kawior

Gruziński Kawior