Grillowany ruszt jagnięcy z musztardą

Ilość porcji: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 502 kalorii, białko 23,6 g, węglowodany 7,5 g, tłuszcz 41,7 g, cholesterol 97 mg sód 312,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wymieszaj oliwę z oliwek, musztardę, sok z cytryny, oregano, czosnek, sól i pieprz w małej misce, Włóż całą jagnięcinę do dużej zamykanej torebki i polej mieszanką musztardy.

2.



Wstaw do lodówki na co najmniej 3 godziny lub do 6 godzin.

3.



Wyczyść grill na zewnątrz i rozgrzej na dużym ogniu.

4.



Lekko nasmaruj grill.

5.



Wyjmij jagnięcinę z lodówki i wyrzuć marynatę.

6.



Zawiń wszelkie odsłonięte kości w warstwie folii aluminiowej, aby zapobiec przypalaniu i łuszczeniu.

7.



Połóż jagnięcinę na rozgrzanym grillu na bezpośrednim ogniu.

8.



Zrumień na krótko powierzchnię, aż zacznie tworzyć się ciemnobrązowa skórka, około 3 minut, uważając, aby się nie przypalić.

9.



Odwróć i zrumień na drugą stronę.

10.



Obróć na pośrednie ogrzewanie i zamknij grill.

11.



Gotuj, aż włożony zostanie termometr z natychmiastowym odczytem gotowane na środku, nastawić co najmniej 120 stopni F (58 stopni C) na średnio wysmażony, 15 do 20 minut.

12.



Przenieś jagnięcinę na talerz i przykryj folią na 5 minut.

13.



Usuń całą folię i pokrój w kotlety do podania.

Komentarze do przepisów Grillowany ruszt jagnięcy z musztardą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak Criollo I

Kurczak Criollo I

Widzieć Kurczak Criollo I
przepisy Mamuśka Pieczona Jagnięcina

Mamuśka Pieczona Jagnięcina

Widzieć Mamuśka Pieczona Jagnięcina

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Jagnięcina

Jagnięcina

Widzieć JagniÄ™cina

Inne przepisy w kategorii "Jagnięcina"