Grillowany Kingfish

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 806 kalorii, białko 42,7 g, węglowodany 12,3 g, tłuszcz 64,9 g, cholesterol 133 mg, sód 2090,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Przykryj rybę wodą, wstaw do lodówki i odstaw na 2 dni.

2.



Zmieniaj wodę co sześć godzin.

3.



Dwie do dwunastu godzin przed ugotowaniem ryby spuść wodę i przykryj rybę sosem do sałatek.

4.



Rozgrzej grill na średnim ogniu.

5.



Wyjmij rybę z marynaty i połóż ją skórą do dołu na grillu.

6.



Smaż, aż mięso będzie miękkie i kruche, około 20 minut.

Komentarze do przepisów Grillowany Kingfish

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Nadine's Delicious Tilapia

Nadine's Delicious Tilapia

Widzieć Nadine's Delicious Tilapia
przepisy Kelly's Fried Tilapia

Kelly's Fried Tilapia

Widzieć Kelly's Fried Tilapia

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Ryba"