Grillowane Piersi z Kurczaka Karaibskiego

Porcje:: 6 Wydajność:: 6 porcji
Grillowane Piersi z Kurczaka Karaibskiego
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

→

Składniki

1/2 szklanka świeżego soku z pomarańczy
1 łyżeczka skórki pomarańczowej
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka świeżego soku z limonki
1 łyżeczka zmielonego świeżego korzenia imbiru
2 ząbki czosnku posiekane
1/2 łyżeczka ostrego sosu
1/2 łyżeczka mielonego świeżego oregano
11/2 piersi z kurczaka bez kości bez skóry
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

▶
POBIERZ Z Google Play
→

Przygotowanie

1

W blenderze wymieszaj sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową, oliwę z oliwek, sok z limonki, imbir, czosnek, ostry sos i oregano. Zmiksuj na marynatę.

2

Umieść piersi z kurczaka w nieporowatej szklanej misce lub naczyniu. na kurczaka, przykryj miskę lub talerz i wstaw do lodówki do zamarynowania przez co najmniej 2 godziny lub do 24 godzin.

3

Rozgrzej piekarnik do pieczenia LUB rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko naoliwiony grill

4

Usuń kurczaka z marynaty (wyrzucenie wszelkie resztki marynaty) i grilluj lub smaż 6 cali od źródła ciepła przez około 7 minut z każdej strony lub do momentu, gdy kurczak będzie ugotowany i nie będzie już różowy w środku.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐