Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 196 kalorii, białko 8,1 g, węglowodany 15,9 g, tłuszcz 11,4 g, cholesterol 18,9 mg, sód 349,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozłóż 1/2 łyżeczki majonezu na 1 stronie każdej kromki chleba.
2.
Posyp 1 łyżką parmezanu warstwę majonezu, mocno dociskając ser do chleba.
3.
Połącz pozostały majonez, cheddar, ser Jack, szczypiorek, czosnek i cayenne pieprz w misce, Obróć 1 kromkę chleba tak, aby warstwa parmezanu była skierowana w dół i posmaruj chleb mieszanką sera Cheddar.
4.
Przykryj warstwę mieszanki sera Cheddar drugą kromką chleba, tak aby parmezan znalazł się na zewnątrz kanapkę.
5.
Pokrój kanapkę na 4 równe plasterki.
6.
Rozgrzej patelnię zapobiegającą przywieraniu na średni ogień; zmniejsz ogień na średnio-niski.
7.
Umieść paluszki kanapkowe na patelni i smaż, aż się zarumieni, a ser delikatnie się rozpuści, 2 do 3 minut na bok.
