Prep: 20 min
Cook: 8 minut
Additional: 3 godziny
Total: 3 godziny 28 minut
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 384 kalorii, białko 18,4 g, węglowodany 17,8 g, tłuszcz 26,7 g, cholesterol 79,2 mg, sód 644,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W średniej misce wymieszaj mus jabłkowy, cebulę, papryczkę jalapenos, czosnek, 1/2 łyżeczki soli i biały pieprz.
2.
Wstaw do lodówki kilka godzin lub przez noc.
3.
Dopraw kotlety z czosnkiem w proszku i solÄ… i pieprzem do smaku.
4.
grill gazowy.
5.
Lekko naoliwić ruszt i położyć kotlety na ruszcie.
6.
Gotuj od 6 do 8 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia wysmażenia.
7.
Podawać z sosem jabłkowym.
