Prep: 15 min
Cook: 40 min
Total: 55 min
Podaje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 41 kcal, białko 2,1 g, węglowodany 9,4 g, tłuszcz 0,2 g, sód 28,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej grill na średnim ogniu.
2.
Pokrój kapustę na 8 ćwiartek i usuń rdzeń.
3.
Umieść wszystkie ćwiartki na kawałku folii wystarczająco dużym, aby owinąć wokół kapusty.
4.
Dopraw do smaku czosnkiem w proszku, solÄ… i pieprzem.
5.
Zawiń kapustę w folię .
6.
Grilluj przez 30 do 40 minut na rozgrzanym grillu, do miękkości.
