Grecka Sałatka Jęczmienna

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 326 kalorii, białko 13,1 g, węglowodany 48,7 g, tłuszcz 10,2 g, cholesterol 22,3 mg, sód 615,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

2.



Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.

3.



Odcedź serca karczochów, zachowując płyn.

4.



W dużej misce wymieszaj makaron, serca karczochów , pomidor, ogórek, cebula, ser feta, oliwki, natka pietruszki, sok z cytryny, organo i pieprz cytrynowy.

5.



n.

6.



Wymieszać i schłodzić przez 1 godzinę w lodówce.

7.



Tuż przed podaniem skropić sałatką zarezerwowaną marynatą z karczochów.

8.



.

Komentarze do przepisów Grecka Sałatka Jęczmienna

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka z liści klonu dijon brukselskiego

Sałatka z liści klonu dijon brukselskiego

Widzieć Sałatka z liści klonu dijon brukselskiego
przepisy Łatwa Sałatka Tortellini

Łatwa Sałatka Tortellini

Widzieć Łatwa Sałatka Tortellini
przepisy Sałatka Chińska

Sałatka Chińska

Widzieć Sałatka Chińska

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Sałatka makaronowa

Sałatka makaronowa

Widzieć SaÅ‚atka makaronowa
przepisy Przepisy na sałatkę wegetariańską

Przepisy na sałatkę wegetariańską

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ wegetariaÅ„skÄ…

Inne przepisy w kategorii "Sałatka makaronowa"