Grecka Sałatka Jęczmienna

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 326 kalorii, białko 13,1 g, węglowodany 48,7 g, tłuszcz 10,2 g, cholesterol 22,3 mg, sód 615,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

2.



Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.

3.



Odcedź serca karczochów, zachowując płyn.

4.



W dużej misce wymieszaj makaron, serca karczochów , pomidor, ogórek, cebula, ser feta, oliwki, natka pietruszki, sok z cytryny, organo i pieprz cytrynowy.

5.



n.

6.



Wymieszać i schłodzić przez 1 godzinę w lodówce.

7.



Tuż przed podaniem skropić sałatką zarezerwowaną marynatą z karczochów.

8.



.

Komentarze do przepisów Grecka Sałatka Jęczmienna

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka z Kuskusem z Szynką i Ananasem

Sałatka z Kuskusem z Szynką i Ananasem

Widzieć Sałatka z Kuskusem z Szynką i Ananasem
przepisy Sałatka z Orzechów Nerkowca z Kurczaka

Sałatka z Orzechów Nerkowca z Kurczaka

Widzieć Sałatka z Orzechów Nerkowca z Kurczaka
przepisy Sałatka warzywna z makaronem II

Sałatka warzywna z makaronem II

Widzieć Sałatka warzywna z makaronem II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Sałatka makaronowa

Sałatka makaronowa

Widzieć SaÅ‚atka makaronowa
przepisy Przepisy na sałatkę wegetariańską

Przepisy na sałatkę wegetariańską

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ wegetariaÅ„skÄ…

Inne przepisy w kategorii "Sałatka makaronowa"