Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 268, białko 20,2 g, węglowodany 1,9 g, tłuszcz 19,5 g, cholesterol 77 mg, sód 312,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do średniej mocy i lekko nasmaruj grill, Wymieszaj mieloną wołowinę, ser feta, posiekaną cebulę, czerwoną paprykę, miętę, pietruszkę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól i czerń pieprz razem w dużej misce, aż będą równomiernie wymieszane; uformuj 6 kotletów.
2.
Smażyć kotlety, aż zaczną twardnieć, będą gorące i lekko różowe w środku, 4 do 5 minut z każdej strony.
3.
Termometr z natychmiastowym odczytem włożony do środka powinien przeczytaj 140 stopni F (60 stopni C).
