Glish

Prep: 20 min

Cook: 30 min

Total: 50 min

Serves: 8

Yield: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 349, Białko 20g, Węglowodany 37,6g, Tłuszcz 13,6g, Cholesterol 48,6mg, Sód 1582,8mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), W rondlu zagotuj osolonÄ… wodÄ™.

2.



Dodaj ryż, zmniejsz ogień, przykryj i duś przez 20 minut.

3.



Tymczasem rozgrzej olej na średniej patelni i brązowego kurczaka pokrojonego w kostkę, dodać zieloną cebulę i dusić 3-5 minut do miękkości.

4.



Posmaruj ugotowany ryż na dno naczynia do pieczenia o wymiarach 9x13 cali lekko wysmarowanego tłuszczem.

5.



Dodaj mieszankę kurczaka i cebuli i wymieszaj; spłaszcz łopatką, a następnie posyp serem i oliwki, Piecz w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 30 minut lub aż ser się roztopi i zacznie bulgotać.

Komentarze do przepisów Glish

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Turcja Reuben Burgers

Turcja Reuben Burgers

Widzieć Turcja Reuben Burgers
przepisy Lasagna z kurczaka II

Lasagna z kurczaka II

Widzieć Lasagna z kurczaka II
przepisy Coś z Kurczaka

Coś z Kurczaka

Widzieć Coś z Kurczaka

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"