Frytki w Kokosie

prep: 10 min

Cook: 30 min

Total: 40 min

Podaje: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 112 kalorii, 0,9 g białka, 2,1 g węglowodanów, 11,9 g tłuszczu, 27,7 mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), Wymieszaj mleko kokosowe, olej kokosowy i sól w misce.

2.



Dodaj korzeń taro i mieszaj, aż się pokryje.

3.



Ułóż przykryty korzeń taro na blasze do pieczenia.

4.



Posyp płatki kokosowe; dobrze wymieszaj rękami.

5.



Piecz w nagrzanym piekarniku przez 15 minut; odwróć i kontynuuj pieczenie, aż kokos się zarumieni i będzie chrupiący, około 15 minut.

Komentarze do przepisów Frytki w Kokosie

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczony Kalafior & Ser

Pieczony Kalafior & Ser

Widzieć Pieczony Kalafior & Ser
przepisy Domowe Frytki Cajun

Domowe Frytki Cajun

Widzieć Domowe Frytki Cajun
przepisy

Kanapka z sałatką owocowo-orzechową

Widzieć Kanapka z sałatką owocowo-orzechową
przepisy

Szybki sos do spaghetti

Widzieć Szybki sos do spaghetti
przepisy

Sałatka Pomidorowa Caprese Brzoskwinia

Widzieć Sałatka Pomidorowa Caprese Brzoskwinia
przepisy

Kurczak Jerozolimski II

Widzieć Kurczak Jerozolimski II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Papas Fritas Recetas

Papas Fritas Recetas

Widzieć Papas Fritas Recetas
przepisy Przepisy na wegetariańskie frytki

Przepisy na wegetariańskie frytki

Widzieć Przepisy na wegetariaÅ„skie frytki

Inne przepisy w kategorii "Papas Fritas Recetas"