Porcje: 7
Wydajność: 6 do 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 108 kalorii, 1,6 g białka, 11 g węglowodanów, 6,7 g tłuszczu, cholesterol 17,4 mg, sód 47,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Pokrój dynię na pół, usuń nasiona, miąższ i zewnętrzną skórkę.
2.
Pokrój na kawałki 2x3-calowe.
3.
Umieść 1/2 dyni (2-3 funty) w misce w dużym rondlu i dopraw solą i pieprzem.
4.
mąkę i wymieszaj, aby równomiernie się pokryła.
5.
Roztop masło na dużej głębokiej patelni na średnim ogniu.
6.
Dodaj dynię i gotuj, często obracając, aż zmięknie.
7.
� będzie złocisty i delikatny.
