Przygotuj: 5 min
Gotuj: 10 min
łącznie: 15 min
Podaj: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 266 kalorii, białko 8,5 g, węglowodany 19,2 g, tłuszcz 19,6 g, cholesterol 12,6 mg, sód 172,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; dodaj czosnek i smaż i mieszaj, aż pachnie około 2 minut.
2.
Dodaj orzechy włoskie na patelnię, smaż i mieszaj, aż lekko się zarumienią.
3.
podpiecz, około 2 minut; dodaj zieloną fasolkę, lekko wrzuć do obtocz i gotuj i mieszaj, aż się podgrzeje, 2 do 3 minut, Przenieś zieloną fasolę do miski i natychmiast przykryj pokruszonym serem feta.
