Prep: 10 minut
Kucharz: 20 minut
łącznie: 30 minut
Serves: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 328 kalorii, białko 19,4 g, węglowodany 34,2 g, tłuszcz 12,6 g, cholesterol 51,7 mg, sód 616,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni na średnim ogniu podsmaż mieloną wołowinę przez 5 minut.
2.
Dodaj cebulę i czerwoną paprykę; podsmaż jeszcze 5 minut, aż cebula będzie miękka.
3.
Odcedź tłuszcz.
4.
Połącz koncentrat pomidorowy z wodą, mieszając, aż pasta się rozpuści.
5.
Dodaj czosnek, chili w proszku, paprykę, kminek, ocet, brązowy cukier, ore gano, sól i pieprz.
6.
Kontynuuj podgrzewanie przez 5 do 10 minut, aż mieszanina będzie gęsta i duszona.
