Preparation: 30 minut
Total: 30 minut
Serves: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 185 kalorie, białko 3,1 g, węglowodany 24 g, tłuszcz 7,2 g, cholesterol 3,2 mg, sód 37,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W blenderze wymieszać jagody, truskawki i ubitą polewę.
2.
Zmiksować na gładką masę.
3.
Przełożyć do miski miksującej i wymieszać maliny i jeżyny.
4.
W 6 szklanek deserowych przełożyć masę jagodową z mrożonym jogurtem, wykończoną warstwą jagód.
5.
Podawaj od razu.
