Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 238 kalorii, białko 27,9 g, węglowodany 25,3 g, tłuszcz 4,6 g, cholesterol 85,6 mg, sód 447,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu.
2.
Ugotuj i wymieszaj dziczyznę, cebulę, paprykę i paprykę jalapeno na gorącej patelni, aż dziczyzna będzie zarumieniona i krucha, a cebula i papryka będą miękkie, 5 do 7 minut.
3.
czosnkiem i smaż do pachnącego zapachu, około 1 minuty.
4.
Dodaj rozgniecione pomidory i dyniÄ™.
5.
Dodaj chili w proszku, paprykÄ™ n, kminek, kurkumÄ™ i chili w proszku chipotle.
6.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 30 minut.
