Name: Dwa Naleśniki Składnikowe
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Cuisine: Świat
Ingredients: 1 Å›redni dojrzaÅ‚y banan; 2 duÅ¼e jajka; spray do gotowania

Prep: 5 min

Cook: 5 min

Total: 10 min

Serves: 1

Wydajność: 2 naleśniki

Składniki

1 Å›redni dojrzaÅ‚y banan

2 duÅ¼e jajka

spray do gotowania

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 248 kcal, białko 13,9 g, węglowodany 27,7 g, tłuszcz 10,3 g, cholesterol 372 mg, sód 141,2 mg.

Przygotowanie przepisu

RozgnieÄ‡ banana w misce do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

Wmieszaj jajko, aÅ¼ dobrze siÄ™ poÅ‚Ä…czÄ….

Spryskaj patelniÄ™ sprayem do gotowania i podgrzewaj na Å›rednim ogniu.

gotuj kolejne 20-30 sekund.

Podawaj natychmiast.

Dwa Naleśniki Składnikowe

Składniki

Informacje o wartości odżywczej

Przygotowanie przepisu

Komentarze do przepisów Dwa Naleśniki Składnikowe

Pokochasz te alternatywy

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "WiÄ™cej pomysÅ‚Ã³w na posiÅ‚ki"