Prep: 20 min
Kucharz: 40 min
łącznie: 1 godz
Serwuje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 492, Białko 6 g, Węglowodany 84,8 g, Tłuszcz 11,8 g, Cholesterol 10,2 mg, Sód 196,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Ułóż słodkie ziemniaki na talerzu nadającym się do kuchenki mikrofalowej i mikrofaluj na 5 minut.
2.
Dodaj jabłka do słodkich ziemniaków i mikrofaluj, aż słodkie ziemniaki i jabłka będą miękkie, około 3 minuty dłużej.
3.
Umieść bataty w naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali i pokrój każdego batata na pół.
4.
Na każdego batata połóż kostki masła.
5.
Wymieszaj rum, orzechy włoskie, syrop klonowy, rodzynki, żurawinę, stewię, i olej kokosowy w misce.
6.
Napełnij słodkie ziemniaki mieszanką rumu i jabłka.
7.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż nadzienie będzie musujące i pachnące, około 30 minut.
