Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 125 kalorii, białko 6,9 g, węglowodany 9,7 g, tłuszcz 6,5 g, cholesterol 20,3 mg, sód 86,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Włącz piekarnik samoczyszczący na 10 minut w najniższej temperaturze, około 170 stopni F (77 stopni C).
2.
Wyłącz piekarnik i trzymaj drzwi zamknięte, aby delikatnie ogrzać ściany piekarnika, około 50 minut.
3.
Wlać mleko do ciężkiego garnka na średnim ogniu Gotować, często mieszając, aż odczytany termometr zarejestruje 185 stopni F (85 stopni C), około 15 minut Schłodzić do 115 stopni F (46 stopni).
4.
Wymieszaj 1 szklankę zimne mleko i jogurt w misce, aż się zmieszają.
5.
Wlej z powrotem do garnka z mlekiem i wymieszaj, aby połączyć.
6.
Wlej mieszankę mleka do 5 słoików mason.
7.
bardzo czyste szkło i przykręć pokrywki.
8.
Napełnione słoiki wstaw do ciepłego piekarnika; zostaw wyłącz piekarnik i włącz światło piekarnika Pozostaw słoiki w zamkniętym piekarniku na 6 godzin Wyjmij słoiki bez wstrząsania i schłódź w lodówce do zgęstnienia, około 2 godzin.
9.
do 10 dni.
