Przygotowanie: 10 minut
Gotować: 15 minut
łącznie: 25 minut
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 227 kalorii, białko 19,3 g, węglowodany 3,7 g, tłuszcz 14,8 g, cholesterol 112,2 mg, sód 574,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Włóż jajka do rondla i przykryj całkowicie zimną wodą.
2.
Zagotuj wodÄ™.
3.
Przykryj, zdejmij z ognia i pozostaw jajka w gorÄ…cej wodzie na 10 do 12 minut.
4.
Wyjmij z gorącej wody i ostudź.
5.
Obierz i posiekaj.
6.
, W dużej misce pokrusz tuńczyka.
7.
Dodaj twarożek, jajka, seler, szczypiorek, pietruszkę, papryczkę cytrynową, sól selerową, sok z cytryny i majonez; dobrze wymieszaj.
8.
Schłodź.
