Składniki

1 puszka (14 uncji) serc karczochÃ³w, odsÄ…czonych i posiekanych

1 szklanka majonezu

1 szklanka startego parmezanu

1 puszka (4 uncje) pokrojone w kostkÄ™ zielone papryczki chili

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 144 kalorii, białko 3,2 g, węglowodany 3,9 g, tłuszcz 13,2 g, cholesterol 10,3 mg, sód 411,1 mg .

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), PoÅ‚Ä…cz serca karczochÃ³w, majonez, ser i zielone chili.

Dobrze wymieszaj i wlej do 2-litrowego rondla.

Piecz 20 25 minut lub do lekkiego zrumienienia.

z posiekanÄ… zielonÄ… cebulÄ… i posiekanym pomidorem, jeÅ›li chcesz.