Czosnkowe Parmezanowe Skrzydełka Kurczaka

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 276 kalorii, białko 19,8 g, węglowodany 5,4 g, tłuszcz 19,3 g, cholesterol 56,5 mg, sód 246,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).

2.



Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową i pokryj folię sprayem do gotowania.

3.



Wymieszaj wodę, ocet, 1/4 szklanki soli, liść laurowy, tymianek, organo , i rozmaryn w dużym garnku i zagotuj.

4.



Dodaj skrzydełka z kurczaka, ponownie zagotuj i gotuj przez 15 minut.

5.



Wyjmij skrzydełka z kurczaka łyżką cedzakową i pozostaw do wyschnięcia na 15 minut.

6.



, Zmiażdż czosnek i szczyptę soli w moździerzu i ubij tłuczkiem na gładką masę.

7.



Połącz puree czosnkowe, oliwę z oliwek, pieprz czarny i płatki czerwonej papryki w dużej misce.

8.



Dodaj skrzydełka z kurczaka i bułkę tartą; wymieszaj.

9.



Posyp je.

10.



1/2 szklanki Parmigiano-Reggiano Przełożyć do przygotowanej blachy do pieczenia i posypać pozostałymi 1/2 szklanki Parmigiano-Reggiano.

11.



Piec w nagrzanym piekarniku na złoty kolor, 20 do 25 minut.

12.



.

Komentarze do przepisów Czosnkowe Parmezanowe Skrzydełka Kurczaka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Gorące Patelnie do Owoców Morza

Gorące Patelnie do Owoców Morza

Widzieć Gorące Patelnie do Owoców Morza
przepisy Kurczak pomarańczowy

Kurczak pomarańczowy

Widzieć Kurczak pomarańczowy
przepisy Kurczak Sunday Company

Kurczak Sunday Company

Widzieć Kurczak Sunday Company

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób

Inne przepisy w kategorii "Mięso i drób"