Przygotowanie: 5 minut
Gotowanie: 15 minut
Total: 20 minut
Podaje: 8
Wydajność: 3 szklanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 27 kcal, białko 0,7 g, węglowodany 2,5 g, tłuszcze 1,9 g, sód 191,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
2.
Dodać czosnek i smażyć przez 1 do 2 minut.
3.
Dodać cebulę, oregano, chili w proszku, bazylię, pieprz czarny mielony, sól, kminek, pietruszkę, sos i sos pomidorowy, Wymieszać następnie dodaj wodę.
4.
Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut.
