Czerwone Curry Z Tofu

Przygotowanie: 10 minut

Gotować: 40 minut

Total: 50 minut

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 418 kcal, białko 13,7 g, węglowodany 58,2 g, tłuszcz 18 g, sód 119,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprowadź 4 szklanki wody i ryżu do wrzenia w rondlu.

2.



Zmniejsz ogień do średniego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki i woda wchłonie się przez 20 do 25 minut.

3.



Zdejmij z rondla.

4.



Podgrzej i trzymaj w cieple.

5.



, Kiedy ryż ostygnie, pokrój tofu w plasterki i umieść na talerzu z serwetkami lub papierowymi ręcznikami między plasterkami.

6.



Połóż kolejny talerz na wierzchu.

7.



Połóż 3 do 5 funtów na wierzchu.

8.



odcedź i wylej nagromadzony płyn.

9.



Podgrzej suchą, nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu.

10.



Dodaj tofu i gotuj powoli, dociskając łopatką, aby uwolnić pozostały płyn, aż do złocistobrązowego, 3 do 5 minut.

11.



Odwróć i powtórz z drugiej strony.

12.



Wyjmij i odstaw.

13.



Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu Dodaj paprykę, cebulę i pozostałą 1/4 szklanki wody i smaż, często mieszając, aż będzie miękki, 3 do 4 minut Dodaj mleko kokosowe i pasta curry; dusić, aż lekko zgęstnieje, około 5 minut.

14.



Dodaj tofu i wymieszaj.

15.



Podawaj na ciepłym ryżu.

16.



Wyciśnij sok z limonki i udekoruj bazylią.

Komentarze do przepisów Czerwone Curry Z Tofu

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Alfredo Lasagna

Alfredo Lasagna

Widzieć Alfredo Lasagna
przepisy Kurczak generała Tsao

Kurczak generała Tsao

Widzieć Kurczak generała Tsao
przepisy Stay In The Pot

Stay In The Pot

Widzieć Stay In The Pot
przepisy Panini brie, jagodowe i indycze na 2

Panini brie, jagodowe i indycze na 2

Widzieć Panini brie, jagodowe i indycze na 2
przepisy Tajskie żółte curry z kurczaka

Tajskie żółte curry z kurczaka

Widzieć Tajskie żółte curry z kurczaka

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie
przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne

Inne przepisy w kategorii "tajski"