Czekoladowy koktajl proteinowy z masłem orzechowym i orzechami

Składniki

6 kostek lodu

1 szklanka mleka

1 banan

1 Å‚yÅ¼ka proszku proteinowego o smaku czekoladowym

2 Å‚yÅ¼ki masÅ‚a orzechowego

1 Å‚yÅ¼ka miodu

1 Å‚yÅ¼eczka niesÅ‚odzonego kakao w proszku lub wiÄ™cej do smaku

Par portion:

1.

Zmiksuj kostki lodu, mleko, banan, biaÅ‚ko w proszku, masÅ‚o orzechowe, miÃ³d i kakao w blenderze na gÅ‚adkÄ… masÄ™.

Green Detox Shake

Widzieć Green Detox Shake

Kokosowy Koktajl Bananowy

Widzieć Kokosowy Koktajl Bananowy

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Quick Green Shake

Smoothie z dyni i jabłka

Smoothie z truskawkowym awokado

Smoothie z awokado

Koktajl Miodowo-Miodowy

Koktajl porzeczkowy

Turecki Salep