Przygotowanie: 10 min
Dodatkowe: 3 godziny
łącznie: 3 godziny 10 minut
Podaje: 7
Wydajność: 7 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 114 kalorii, białko 2,2 g, węglowodany 19,3 g, tłuszcz 4,6 g, sód 75,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zmiksuj orzechy nerkowca w blenderze z gruboziarnistym proszkiem; dodaj mleko migdałowe, banan, miód i kakao i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
2.
Wlej mieszankę bananów do foremek do popsicle i zamrażaj do zestalenia, co najmniej 3 godziny do nocy.
