Prep: 5 min
Gotować: 25 min
Total: 30 min
Podawać: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 323 kalorie, białko 23,3 g, węglowodany 6,9 g, tłuszcz 23,9 g, cholesterol 96,6 mg, sód 300,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Przypraw filety z łososia z obu stron z pieprzem cytrynowym, Na dużej patelni roztop masło na średnim ogniu.
2.
Dodaj czosnek.
3.
Umieść łososia na patelni.
4.
Gotuj przez 10 minut na cal grubości lub do widelec Obrócić filety w połowie gotowania, aby się zrumieniły z obu stron Przed podaniem skropić sokiem z cytryny.
