Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 224 kcal, białko 4,8 g, węglowodany 16,4 g, tłuszcze 17,5 g, sód 449,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzać olej w woku na dużym ogniu.
2.
Dodać escarole; smażyć i mieszać aż warzywa zaczną więdnąć.
3.
Dodać sok z cytryny.
4.
Dodać kapary, sól i oliwki; gotować i mieszać przez kolejne 15 sekund.
5.
Doprawić czarnym pieprzem do smaku.
6.
Podawać od razu.
