prep: 15 minut
Gotować: 10 minut
Total: 25 minut
Podaje: 10
Wydajność: 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 312 kalorii, białko 10,4 g, węglowodany 25,6 g, tłuszcz 19 g, cholesterol 43,1 mg, sód 491,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej do smażenia we frytkownicy lub dużym ciężkim rondlu do 375 stopni F (190 stopni C), Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na dużej patelni.
2.
Dodaj czosnek i cebulę i smaż przez 2 minuty.
3.
Dodaj kapustę bok choy i strąki grochu i smaż, aż bok choy i strąki grochu będą chrupiące.
4.
W dużej misce połącz krab, serek, sos sojowy i smażoną mieszankę warzywną Wrzuć mieszankę 3/4 łyżeczki na środek opakowania wontona Złóż owinąć na pół, tworząc trójkąt Uszczelnić owiniętą mieszankę, zanurzając palec w zimnej wodzie i ściskając końce.
5.
Smażyć klopsiki partiami na przygotowanym oleju na złoty kolor.
6.
Odsączyć na ręcznikach papierowych.
