Składniki

1 jajko

2 Å‚yÅ¼ki jogurtu waniliowego

2 Å‚yÅ¼ki posiekanych orzechÃ³w wÅ‚oskich

1 Å‚yÅ¼ka mÄ…ki uniwersalnej

1 Å‚yÅ¼ka mÄ…ki lnianej

1 Å‚yÅ¼ka szybko gotujÄ…cych siÄ™ pÅ‚atkÃ³w owsianych

1 Å‚yÅ¼ka miodu

2 Å‚yÅ¼eczki mielonego cynamonu

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka proszku do pieczenia

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 356 kcal, białko 13,1 g, węglowodany 39,7 g, tłuszcz 18,4 g, cholesterol 187,5 mg, sód 338,2 mg.

Przygotowanie przepisu

Ubij jajko w kubku do kuchenki mikrofalowej.

Wymieszaj jogurt, orzechy, mÄ…kÄ™, len, pÅ‚atki owsiane, miÃ³d, cynamon i proszek do pieczenia do jajek, aÅ¼ dobrze siÄ™ poÅ‚Ä…czÄ…, Mikrofale do zastygniÄ™cia, 90 do 100 sekund.

OdwrÃ³Ä‡ talerz, aby usunÄ…Ä‡ babeczka z kubka.

Cinnamon Muffin In A Cup

Składniki

Informacje o wartości odżywczej

Przygotowanie przepisu

Komentarze do przepisów Cinnamon Muffin In A Cup

Pokochasz te alternatywy

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Szybkie przepisy na chleb"